3*RESPUESTAS*3

     - No se puede comer nada intervenido por el hombre, por lo tanto, nada de atún al agua, ni mermelada light, ni jugos light, bebidas etc Ahora, hay excepciones como la leche la stevia pq no hay más opciones, pero se reducen al mínimo. Yo reemplace la coca light por agua con gas. La jalea debe ser sin sabor, de esas que vienen en láminas
-          Agua ilimitada
-          6 bocados a boca llena = 6 cucharadas llenas a la boca = 6 bocas llenas, normal llena
-          La minuta esta publicada en etapa de adelgazamiento
-          Con respecto al consumo de semillas la verdad no sé. Yo sé que se puede consumir sésamo pero para el sabor, sin exagerar, me imagino q con el resto de las semillas será igual
-          Las vitaminas las venden sin receta en la farmacia, salen como 5 lucas al mes, y se debe tomar una diaria con el desayuno
-          Cualquier té ilimitado puede tomar
-          Yogurt: se puede comer un yogurt al día, natural light, ojala casero
-          Cuando alcanzas el peso deseado pasas a la mantención.la etapa de adelgazamient debe durar al menos 45 dias.
-          En la tabla de frutas esta super especificado cual se puede y cual no. Si no sale mejor no la comas. Cualquier fruta se puede mezclar con leche, pero deber considerar esa fruta como parte de la cantidad diaria permitida
-          Leche son 750 cc = 3 vasos aprox
-          La dra atiende en forma particular, pero su boleta es reebolsable. Su teléfono estará disponible de 10 a 12:30 de lun a viernes. 2642033