Hola a Todos, revisen en recetas saladas de la etapa de adelgazamiento, publiqué 4 aportes de la comunidad. Yo dentro del fin de semana publicaré recetas mías, ahora me tengo que ir a trabajar. Suerteeeee

1 comentario:

  1. HOLA CONI, LA VERDAD ES QUE ME HA COSTADO MUCHO DEJARTE UN COMETARIO, CADA VEZ QUE LO ESCRIBO Y ESTOY A PUNTO DE PUBLICARLO PASA ALGO Y SE ME BORRA TODO, ASÍ QUE RESUMIRÉ.

    TENGO UN PAR DE CONSULTAS QUE ESPERO ME PUEDAS RESPONDER
    1.- EL YOGOURT CASERO ES EL DE PAJARITOS O CUAL OTRO?
    2.- VI UNO QUE ERA EN BASE A UN LITRO DE LECHE Y UNAS CUCHARADAS DE YOGOURT NATURAL Y A TRAVÉS DE UN PROCESO FERMENTABA Y SE TRANSFORMABA EN YOGOURT CASERO, YO EN PARTICULAR ENCONTRÉ UNA OLVIDADA YOGOURTERA MOULINEX EN MI CASA, CON LA QUE EL PROCESO ME QUEDARÁ PERFECTO, PERO PARA LAS QUE NO LA TIENEN SE LLEGA AL MISMO RESULTADO HACIEÉNDOLO DE MANERA AÚN MÁS ARTESANAL. PERO ANTES DE EMPEZAR A OCUPAR ESTE MÉTODO NECESITO SABER SI ESTÁ PERMITIDO Y SI A ESTO SE REFIERE LA FRASE "YOGOURT PREFERENTEMENTE CASERO". DE SER ASÍ DOY COMO DATO QUE SE LE PUEDEN AGREGAR TROZOS DE FRUTAS, MERMELADA CASERA ( HECHA DE ACUERDO A LAS CONDICIONES DE ESTA DIETA) O PULPA ENTRE OTROS PARA DARLE SABORES MÁS ENTRETENIDOS Y DIVERSOS.
    3.- QUERÍA SABER SI ESTOS YUGOURT CASEROS, QUE TIENEN COMO BASE UN LITRO DE LECHE, TIENEN QUE SER HECHOS TB CON LECHE SIN LACTOSA O SE PUEDEN HACER SIMPLEMENTE CON LECHE DESCREMADA.

    4.- QUIERO QUE DES ALGUNAS MARCAS DE LOS YOGOURT COMERCIALES QUE SE PUEDEN CONSUMIR, Y SI SON SIN LACTOSA TB O SON SIMPLEMENTE DESCREMADOS.

    5.- MI ÚLTIMA DUDA ES ACERCA DE LA SOYA, YA QUE ES RICA EN PROTEÍNAS, PERO AL SER UNA LEGUMBRE, UN POROTO, ME HACE DUDAR SI ESTÁ O NO PERMITIDO SU USO, YA SEA EN SALSA, COMO CARNE DE SOYA DESHIDRATA O COMO LECHE, PQ EL BROTE DEL PORTO ES EL DIENTE DE DRAGÓN Y ÉSTE TIENE CARACTERÍSTICAS DE VERDURA MÁS QUE DE LEGUMBRE Y POR LO VISTO SI ESTÁ PERMITIDO SU CONSUMO

    6.- YO TENGO UNA LECHE SIN LACTOSA EN POLVO, PERO ES DE SOJA Y QUIERO SABER SI SE PUEDE OCUPAR, SE LLAMA APTAMIL Y ES DE DANONE, ME LA REGALARON Y ES BRASILEÑA. TE DEJO UN LINK EN LA QUE SALE EL PRODUCTO PARA QUE VEAS O LE PREGUNTES A LA DOCTORA SI SE PUDE OCUPAR O SI NECESITAS MAYOR DETALLE NUTRISIONAL

    http://www.ibiubi.com.br/produtos/leite-em-p%C3%B3-aptamil-soja-2-400gr-danone+beb%C3%AAs-e-crian%C3%A7as+alimenta%C3%A7%C3%A3o/IUID6063818/


    ESPERO ATENTA TUS REPUESTAS

    SALUDOS Y MUCHAS GGRACIAS POR EL APORTE
    PAOLA M.

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