4*RESPUESTAS*4

Porfa lean lo que he publicado antes de hacerme más preguntas, eso nos sirve a todos, porfaaaa
alguien publico el telefono de la Dra. Maria Teresa Roman 848 50 90, yo la conocí, trabajó con la dani
*Idealmente tomar stevia, hay una marca daily, si no las puedes conseguir toma otro endulzante
* no es solo para personas con obesidad
* un yogusr natural light al dia, el next si sirve
* si, leche sin lactosa ya q la lactosa es carbohidrato y se transforma en azúcar
*las vitamisnas son centrum o supradyn, se toma una con el desayuno
* según yo el jamon de pavo no es embutido, ya q es la presa de carne no una mezcla de cosas raras.
* si se puede consumir frambuesas y arandanos, chia sin abusar supongo q si
* el mani tiene mucha grasa, y las lentejas me imagino q mucho carbohidrato
* no se puede comer ningún tipo de pan
*El jamon de pavo esta mas q permitido, casi q de eso me alimenté jajajaj
* el pavo y pollo si se pueden hacer a la olla
*debes comer cada 90 min por todo el tiempo q estes despierto
*La dieta desintoxicante es de min 45 dias, si bajas antes entonces me imagino q los alimentos q se agregan deben ser bien naturales, no incorporar los mas artificiales

14 comentarios:

  1. empiezo el lunes... solo me resta agrdecerte ya que el telefono de la doc esta colapsado.. muchas gracias y te cuento como esta con la dieta

    ResponderEliminar
  2. Hola Coni, quiero consultar por la leche de soya ¿servirá? una por que es super proteica, pero se saca de una legumbre. ¿tendras alguna idea?

    ResponderEliminar
  3. yo quero saber si esta es la misma dieta "dukan"

    ResponderEliminar
  4. Cony
    Se puede consumir pera y melon??????????????????????????

    ResponderEliminar
  5. Consulta COny, comenzamos la dieta hace 3 días y la consulta que tenemos es:

    ¿Se puede comer salsa de soja?

    SAludos desde Iquique

    ResponderEliminar
  6. Hola primero muchas gracias por la iinfo....
    consulta: cuál es el fundamento de que ciertos alimentos naturales estén prohibidos?? me refiero a certos vgetales como pepino, zapallo italiano, coliflor, entre otros???
    muchas gracias!

    ResponderEliminar
  7. Hola coni no sabes còmo me ha servido tu blog,sin duda es como un manual ,Miduda es si es normal hacer mas pipi con la dieta ,a pesar de no ingerir exceso de liquidos .gracias espero tu respuesta

    ResponderEliminar
  8. hola soy maria y he pasado mi vida haciendo dietas con lo mismo de efecto rebote me tiene enferma esta gordura te agradesco enfinitamente que conpartas con nosotras las gordas tu experiencia y tu ayuda para mejorar la salud
    gracias de nuevo
    maria

    ResponderEliminar
  9. Gracias Cony por todos los datos q has aportado, ya que vivo en Pta. A. y es dificil llegar a stgo., llevo una semana con la dieta y si he pasado hambre...

    ResponderEliminar
  10. Hola Cony, quiero hacer esta dieta, pero me gustaría saber sobre la etapa de mantenimiento antes de comenzar y cuando habría que pasar de la etapa de adelgazamiento a la de mantenimiento, ya que leí en los comentarios anteriores que cuando bajes lo que deseas deberías cambiar de etapa y mi sobre peso no es tanto, por eso me gustaría saber bien antes de comenzar y después no saber como continuar. Te agradecería mucho la información, ya que la comunicación con la doctora esta colapsada
    Saludos y muchas gracias por toda la información que ya has publicado.

    ResponderEliminar
  11. S.O.S. el teléfono de la doc está saturado.
    Ayuda por fa......
    Puedo comenzar la dieta sólo con los datos que tienes publicados?? Que vitaminas debo tomar??

    ResponderEliminar
  12. Cóni, muchísimas gracias por la información. Si no fuera por el blog no podría empezar la dieta porque la dra. Concha no contesta en su consulta:( Las frutas tropicales como el mango o la guayaba se pueden comer? Gracias

    ResponderEliminar
  13. carolina gutierrezlunes, 14 noviembre, 2011

    Me pregunto, ¿con que fuente o conocimientos das estas recomendaciones? porque al leer lo que escribes claramente no tienes idea de nutrición, ni siquiera sabes lo que es un carbohidrato o una proteína y que alimentos aportan éstos. Me parece muy irresponsable de tu parte dar este tipo de recomendaciones sin ningún tipo de base o ética.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Cristian Sepúlvedalunes, 06 agosto, 2012

      me pregunto que tan fracasada eres que no te funciona la dieta ajhjhaahja, mejor para de comer papas fritas, y si estás metiéndote a páginas de dietas seguramente que TU no tienes idea de nutrición ni de lo que estás hablando.

      Eliminar